Ultimo aggiornamento: 20/02/22 | 20 febbraio 2022
La vita può essere stressante.
Lavoro, fatture, relazioni, economia, amore, famiglia … l’elenco continua!
Ci sono molte cose che possiamo fare per rilassarci, come cambiare la nostra dieta, esercitare molto più spesso, dormire di più e migliorare il nostro equilibrio tra lavoro e vita privata.
Ma spesso dobbiamo fare molto di più che apportare modifiche a casa.
A volte abbiamo bisogno di una pausa.
E uno dei modi migliori per farlo?
Hai indovinato: viaggia!
Il viaggio può rinfrescarci.
È come un timeout della vita-come quelli che hai ottenuto alla scuola elementare, ma questa volta molto più divertente. Ci rallenta, ci fa fermare e annusare le rose e crea un piccolo cambiamento nei normali schemi della nostra vita.
Non è tanto “scappare dalle tue responsabilità” quanto si sta prendendo il tempo per rinfrescarti e darti una pausa mentale e fisica.
Il viaggio è un modo provato e vero per ripristinare quando ti senti basso o hai solo bisogno di una nuova prospettiva. È uno strumento straordinario per lo sviluppo personale e un’automobile formidabile per l’autoriflessione e la crescita.
Che tu prenda un fine settimana, una settimana, un mese o un anno, solo uscire e fare qualcosa di diverso può ricaricare le batterie. L’eccitazione, il divertimento e i nuovi posti che vedrai possono darti molta più energia e riportarti a fuoco. Avrai la possibilità di incontrare alcune persone fantastiche e persino di metterti offline e disconnettersi se necessario.
Pensaci: quando viaggi, sei lontano da tutta l’ansia della tua vita. Sei in un nuovo ambiente. Ci sono molte cose da vedere e da fare, persone da incontrare, luoghi dove andare e sfide divertenti da superare. Puoi lasciar andare, rilassarti e abbracciare nuove routine o prospettive. In breve, puoi essere un nuovo te.
E hai la massima libertà quando viaggi-e la libertà è l’esperienza più liberatrice e senza stress che esiste.
Concentrandosi sulla tua salute mentale quando viaggi, puoi tornare al lavoro e alle tue responsabilità con un nuovo focus e impegno, perché hai cancellato la testa.
Ma i viaggi non sono costosi? Non richiede un sacco di pianificazione e risparmi?
Se credi alle pubblicità in TV per vacanze fantasiose, allora sicuro. Una vacanza può costare una fortuna.
Fortunatamente, solo una piccola parte del viaggio è così.
Il viaggio può essere incredibilmente economico: puoi anche farlo per meno di $ 50 USD al giorno.
Con l’ascesa dell’hacking dei viaggi, le carte dei punteggi del credito che offrono punti/miglia, accordi di volo a basso costo e economia della condivisione, non è mai stato più conveniente viaggiare per il mondo con un budget limitato.
Inoltre, potresti trovare una nuova passione o opportunità che non si sarebbe mai presentata altrimenti. Ci sono anche tonnellate di opportunità di lavoro all’estero, quindi puoi anche lavorare mentre viaggi se vuoi.
Nel suo libro The Four Hour Workweek, Tim Ferriss parla dell’idea di mini-pensionati.
La maggior parte di noi lavora per la pensione – quel momento in cui possiamo sederci, rilassarci e fare ciò che vogliamo invece di ciò che dobbiamo fare. Ma quando molti di noi arrivano lì, potremmo non avere i soldi – o la salute – per farlo. Dopotutto, non ci sono garanzie nella vita.
Potremmo mai nemmeno arrivare in pensione.
Ecco perché dico: non rimandare i tuoi sogni per un futuro che potrebbe non arrivare mai.
Ecco perché dico: ora è il momento migliore per viaggiare, perché non sai cosa riserva il futuro.
Ho visto gli amici morire, ammalarsi e diventare costretto a letto e i servizi crollano. Il passato non è un prologo e se Covidid ci ha insegnato qualcosa che la vita e la società possono cambiare alla caduta di un cappello.
Non essere sconsiderato e accumulare debiti per viaggiare. Ma se hai bisogno di un cambiamento, guarda la strada aperta. Il viaggio in ardesia in bianco ti dà ti permette di lavorare su te stesso e di provare piacere nella vita. Nessuno guarda indietro e dice: “Se solo avessi lavorato di più”.
Vogliamo tutti sfruttare al massimo il nostro tempo qui. Smetti di ritardare tutte quelle cose che vuoi davvero fare e fallo. Non lasciare che i tuoi sogni di viaggio restino solo sogni: rendili i tuoi obiettivi.
Quindi, la prossima volta che hai visioni di spiagge di sabbia bianca o arrampicate sul monte Everest, inizia a farle accadere.
Non lasciarti chiederti cosa potrebbe essere stato. La vita è troppo breve.
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